test de kinesiologia holistica

La kinesiología holística es una terapia natural que utiliza el movimiento del cuerpo para equilibrar el flujo de energía. Se cree que esta técnica ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, y también puede mejorar el bienestar general. La kinesiología holística se basa en la idea de que el cuerpo está compuesto de muchos sistemas que trabajan juntos para mantener el equilibrio. Estos sistemas incluyen el sistema nervioso, el sistema endocrino, el sistema inmune, el sistema digestivo y el sistema musculoesquelético. Se cree que cuando uno de estos sistemas está desequilibrado, puede afectar al resto del cuerpo. La kinesiología holística se centra en la idea de que el cuerpo puede curarse a sí mismo si se le da la oportunidad. Se utilizan técnicas de movimiento para estimular el flujo de energía en el cuerpo y ayudar a los sistemas a equilibrarse. También se utilizan técnicas de relajación para ayudar al cuerpo a reducir el estrés y la ansiedad. La kinesiología holística se ha utilizado para tratar una variedad de condiciones, incluyendo el insomnio, la migraña, la artritis, el dolor de espalda, la depresión, el estrés y la ansiedad. También se ha utilizado para mejorar el rendimiento deportivo, la flexibilidad y la fuerza. Si bien se han realizado algunos estudios para evaluar los efectos de la kinesiología holística, los resultados son inconclusos. Algunos estudios han encontrado que la kinesiología holística es efectiva para tratar el dolor de espalda, la migraña y el estrés, mientras que otros no han encontrado ningún beneficio.