Para ser donador de sangre se requiere tener un buen estado de salud. No se puede tener ninguna enfermedad que pueda ser transmitida por la sangre, como VIH, hepatitis, enfermedades de la sangre, etc. Tampoco se puede tener ninguna enfermedad infecciosa activa, como tuberculosis, sífilis, etc. Otro requisito es tener un peso mínimo de 50 kg. Los hombres deben tener una hemoglobina mínima de 13.5 g/dL y las mujeres deben tener una hemoglobina mínima de 12.5 g/dL. La edad mínima para donar sangre es de 18 años, aunque algunos países permiten que los menores de 18 años puedan donar con el consentimiento de sus padres o tutores. También se requiere que el donador no haya tenido tatuajes ni piercing en los últimos 12 meses.
Para donar sangre, el donador debe estar bien hidratado, así que se recomienda beber al menos 2 vasos de agua antes de la donación. También se recomienda comer una comida ligera y saludable antes de donar. Es importante que el donador no esté en ayunas, ya que esto puede causarle mareos o desmayos. También se recomienda evitar el consumo de alcohol durante las 24 horas anteriores a la donación. El donador debe presentarse con su documento de identidad original y una tarjeta de donante si la tiene. Si no tiene tarjeta de donante, no se preocupe, ya que se le puede proporcionar una en el lugar de donación.