La donación de sangre es un gesto de solidaridad muy importante, ya que permite salvar vidas humanas. Si quieres ser donante de sangre, en Zaragoza, debes tener en cuenta una serie de requisitos. En primer lugar, es importante que te encuentres en perfecto estado de salud. No puedes padecer enfermedades como el VIH, el sida, la hepatitis B o la hepatitis C. Asimismo, no puedes tener enfermedades que se transmiten por la sangre, como la sífilis o el chagas. Tampoco puedes tener enfermedades que afecten a la producción de sangre, como la anemia. En segundo lugar, es importante que no hayas ingerido drogas o alcohol en las últimas 24 horas. Tampoco puedes fumar en las 2 horas previas a la donación. En tercer lugar, es importante que no hayas realizado tatuajes o piercing en los últimos 6 meses. Y en cuarto lugar, es importante que no estés embarazada o en periodo de lactancia. Si cumples todos estos requisitos, puedes acudir a cualquier centro de donación de sangre de Zaragoza y realizar la donación.