Para poder practicar el rafting, es necesario cumplir una serie de requisitos. En primer lugar, debes ser mayor de 18 años y tener un mínimo de 60 kg. También se recomienda tener un buen estado físico, ya que el deporte requiere un cierto esfuerzo físico. Además, es importante saber nadar, ya que en algunos momentos del descenso es necesario que el rafter salga del bote y nade hasta la orilla. Otro requisito es estar dispuesto a seguir las instrucciones del guía, ya que este deporte requiere cierta experiencia y conocimiento del río. Por último, es importante tener en cuenta que el rafting es un deporte de riesgo, por lo que es necesario tomar ciertas precauciones para evitar accidentes.