Los requisitos de luz diurna pueden ser un poco confusos. Hay muchas variables que entran en juego, y no siempre está claro qué es lo que se necesita. ¿Cuánta luz natural es necesaria para una persona? ¿Y para una planta? ¿Qué pasa si no se tiene acceso a la luz del sol?
En general, se dice que se necesitan al menos 15 minutos de luz diurna para una persona. Esto puede variar un poco en función de la edad, el estado de salud y otros factores, pero 15 minutos es un buen punto de partida. Las plantas también necesitan luz, pero no necesitan tanto como las personas. De hecho, algunas plantas pueden prosperar incluso en ambientes con poca luz.
Sin embargo, no todas las personas tienen acceso a la luz solar durante el día. Si esto es el caso, existen alternativas artificiales que pueden ser efectivas. Las luces LED especialmente diseñadas para aumentar la luz diurna pueden ser una gran ayuda. También se pueden utilizar lámparas de luz natural, que imitan la luz del sol.
En resumen, los requisitos de luz diurna dependen de la persona o la planta en cuestión. Sin embargo, en general, se necesita al menos 15 minutos de luz diurna. Si no se tiene acceso a la luz solar, existen luces artificiales que pueden ser efectivas.